“圣骑士我也没接触过!不过从欧洲人特种部队的训练方式来推测,也无外乎是侧重于练体!”燕大沉默了片刻,揣测性的说道。
“练体?是不是和我们部队的魔鬼训练方式类似?”甄诚接口追问道。
“也不全是!我们华夏国的特种训练加入了一些古武的训练方式,专注的是招式练习的熟练度和反应的灵敏度,侧重的往往是反应速度的练习;而欧洲人在训练的时候,则主要是通过一些器械辅助,重点训练爆发力!”
“爆发力怎么训练出来的?”甄诚很感兴趣的说道,“是不是和我做守门员时候的那种练习差不多!”
“运动运的爆发力训练和特种兵的训练根本就没可比性!欧洲人身材高大,近身格斗就是靠力量取胜!在实战时,一个人如果能随时果断地运用爆发力和连续的爆发力。使巨大的力量在瞬间突然爆发出来,致使对方丝毫没有接受的准备,这不但能打乱敌方的防守形势,而且可打断其规整的气息和正常的神经反应,使对方不知如何应付。爆发力的施用不应有规律性,但都有明确的目标。任何一种爆发力发放时都要力求放松,以增加出击的速度。当接触目标前的刹那,肌肉整体突然紧张,力量骤然集中,劲长而透。随后迅速复原、放松、并在意念上已经形成了再次攻击的准备。整个行动似疾雷不及掩耳,迅雷不及瞑目。”
“这么夸张!”甄诚惊讶的说道,“我们华夏古武的还真没这样的打法!要么偏重于力量,要么偏重与速度!将力量和速度,耐性和灵敏性结合到一起,还真是逆天了!”
“爆发力训练一般采用具有一定阻力的弹性或突发性动作进行反复练。在拳术练习中,提高身体素质被称作练功夫、增长功力。具备了良好的素质才能使技术起作用,而技术正是为了发挥素质所采用的方式方法。人体运动的基本素质分为力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质和灵敏素质。这些素质虽各有特色,但彼此关系密切。任何一种素质的提高都会对其他素质的发展产生良好的影响。相反,某种素质的低劣必将妨碍其他素质的提高。”
“那欧洲的力士、力师、骑士、圣骑士是不是按照这五种素质所达到的程度来进行划分的呢?”
“这个我就不知道了!力士和力师我们以前应该接触过,只是没在意过而已!骑士和圣骑士,我还是前几天听你讲的!到底是什么样的划分方式,只有真正接触了才清楚。但能把这五种素质都练到顶点,那实在是太难了!多年来,欧洲人主要侧重力量素质的练习,倭国人侧重的是耐力和柔韧,我们华夏国的古武主要侧重的是后面四个要素,但练习中最被强调的就是速度和灵敏。多年来,我还真
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