着振奋。
“请长老出手。”万青也希翼地看向吴长卿。
看着二人迫不及待的样子,吴长卿笑骂道:“猴急的小子,静下心来。”
他看着二人,眼中射出一道白芒,万青与段德躁动的心在这道白芒下顿时恢复了平静。
他走下竹椅,将手分别贴在万青二人脐下,掌中光华流转,向二人体内度进去了一道浓厚的真元。
“要冲刷出苦海,首先得要打通你们的经络。人的体内有三百六十五个窍穴,现在先教你认们识这些主要经络。”
话毕,他伸手在万青与段德身前身后连点多下。
“以人体正下方双腿间为起点,从身体正面沿着正中央往上到唇下承浆穴,这条经脉就是任脉。督脉则是沿着脊椎往上走,到达头顶再往前穿过两眼之间,到达口腔上颚的龈交穴,这条经脉就是督脉。”
看到他们点头,吴长卿又道:“现在再教你们精元化气的运行。呼气时注意心窝部,入坐后,缩小视野,心不外驰,注意鼻尖片刻,即可闭目内视心窝部。”
“接着,用耳细听呼气,不要发出粗糙的声音,在呼气的同时意念随呼气趋向心窝部,吸气时任其自然,不要加任何意念。真气即在心窝部集中起来。每日早中晚各练一次,练三至五天,就能感到心窝部沉重,七天左右每呼气时就会感到一股热流注入心窝部,如此初级入门才算成功,听懂了吗?”
一口气说了这么多,他吐了口气,看向两人。
闻言,两人睁开眼,回忆了一会,这才点了点头。
“那好,那你们就开始吧,切记,一定要严格遵守窍门,不要急功近利。”
不放心地叮嘱了一声,吴长卿这才转身离开,向着山巅的住所飞去。
只是,在快要飞出这座小山涧的时候,一股莫名的力量从他身体中发出。山涧溪流旁,几只正在觅食的玉珍鸡顿时凭空少了两只,谁也不知去了哪里。
竹楼内,万青与段德对视一眼,又在心里仔细回忆了一遍,旋即按照吴长卿的话认真修炼了起来。
时间慢慢过去。
只是在第二天,盘坐中的他们就感觉胸间有一股气流开始缓缓出现,在第三天这种涌动的感觉逐渐开始强烈,并散发出阵阵热流。
万青睁眼,却见段德也是一脸惊疑:“难道是真气出现了?”
当他们找到吴长卿询问时,后者点了点头,暗暗惊讶。
一般人如果快的话也得需要七天左右,慢的人得需要本个月甚至更久。
没想到这二人只用了区区三天就将真气凝练而出,这...比自己估计的时间还要短上一多半。
他一阵感慨,万青的混沌体与那小胖子的神秘体质真的是超凡。
没有过多赞扬,他旋即着手开始教他们第二步,在呼气时延伸下沉的功夫,慢慢地自然向小腹,也就是苦海处推进
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