“我们的防守,要密不透风,内外都是。”
“我知道有人担心进攻大个子太多没有空间,冲起来的时候给我猛干,阵地战的时候大胆的投,大胆的给内线,他们有机会他们凿,他们机会不好你们就投,这么多大个子篮板我们再输了,大家都把头塞马桶里好了。”
“不要怕慢,我要每一個回合,都打防守效率,进攻也要效率,不要怕累,我保证,至少八个以上的人,每一场比赛都能打二十分钟以上。绝对主力,也不会让你们上场超过三十分钟,所以,大家只需要担心自己打一场球会不会出汗。”
“别觉得我是不懂在这胡乱说,我是不懂什么战术,但风格,必须是按照我的风格来,不允许有任何的折扣,每个人,都给我狠练体能。”
“看到了没,三十人的医疗团队,我保证你们每一个人,都可以拥有队里提供的按摩理疗师专门服务。”
“有快攻的机会下不下?下,三个人下四个人下,中锋不用参与,冲不起来落阵地了,你走过去都行,这份体力,我给你们节省下来,还有体积大体能耗费大的借口吗?”
“我知道大家都想要练三分,觉得这支球队内线空间必然无比拥挤,拥有一手三分肯定吃香。因为小球时代的到来,三分得分快,我们拼死拼活打进一个两分球,人家过来汗不出,抬手就是三分,士气打击很大,对吗?会有人统计,也会有一个数据支持,你命中率不够,别给我投,去练中投,去跟内线配合冲击篮下。”
吴卫不给别人说话的机会,直接下达的是命令,你们需要做的只有执行,随后将训练交给两名助理教练,他也如同一名普通球员一样,跟随着大家一起训练,听从助理教练的安排。
所有人很快发现,吴卫的各项技术都不错,都是一支球队明星球员的水准,但都不顶级,唯独那身体强壮程度和体能,简直是非人类。
他飞在空中,跟几大内线都分别进行过不止一次的空中对抗,都以他扣篮或是造犯规成功结束。
练了几个小时,大家转到健身房,趁着休息的时候,每一个人看到吴卫打沙袋的画面之后,内心那点小脾气,都收敛了起来,这家伙,就是个非人类,如果球场上他跟别人起了冲突,真要是动起手来,他们不需要帮忙,只需求期待对方的人别直接被打死就好。
“练,合理有效在不超过身体承受极限的狠练,篮球这项运动你有身体,你健康受伤少,已经拥有了比别人站得更远的资本。新人都给我肌肉练起来,老人都给我练得更强,至于受过大伤的,也要练,我带来了华夏的团队,他们会用一些华夏的方法帮助你们恢复伤势。”
“钱也给大家了,我知道每天枯燥练习没意思,但也不允许出去玩,都给我
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